GUT & HEALTH PROGRAMMA

Jouw lichaam. Jouw geest. Eén krachtig programma.

Een leven vol energie, binnenin jezelf. Jouw gezondheid begint in je darmen, en het is direct verbonden met hoe levendig en gelukkig je je elke dag voelt. Dit is waar de kracht van voeding en darmgezondheid samenkomt.

Dankzij de ‘nervus vagus zenuw’ communiceren je darmen en hersenen voortdurend met elkaar, en zorgen ze ervoor dat essentiële neurotransmitters hun weg vinden. Maar wanneer dit systeem niet optimaal functioneert, kun je je futloos en uit balans voelen. Je spijsvertering, hormonale balans en algehele welzijn worden beïnvloed.

Ontdek ons unieke programma, dat de kracht van voeding, darmgezondheid en hormonale balans samenbrengt.

We staan klaar om je te helpen bij het herstellen van die balans, het verhogen van je energieniveau en het optimaliseren van je spijsvertering. Samen onderzoeken we dit complexe samenspel tussen voeding, darmgezondheid en welzijn. Laten we op weg gaan naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven.

Ben jij klaar voor de eerste stap?

Wat kan het programma voor jou betekenen?

  • Spijsvertering en darmgezondheid optimaliseren: Een optimale spijsvertering en darmgezondheid zijn van cruciaal belang voor een goede gezondheid. Door middel van een stappenplan gaan we al deze processen optimaal laten verlopen.
  • Kennis over voeding en leren wat je lichaam echt nodig hebt: Geen gedoe met voedingsschema’s, calorieën tellen of andere poes pas. Ons eenvoudige doel is om je te leren wat jouw lichaam werkelijk nodig heeft. Voeding is bedoeld om energie te geven, niet verminderen.
  • pH zuur en maagzuur testen: Het meten van de pH-waarde en maagzuur is een belangrijk aspect van het begrijpen en behouden van een gezonde levensstijl. De pH-waarde is een maatstaf voor de zuurgraad in ons lichaam, en het testen ervan kan inzicht bieden in de balans tussen zure en alkalische elementen. Evenals met het maagzuur.
  • Hormonen en neurotransmitters: Maak kennis met de essentiële hormonen en neurotransmitters en krijg inzicht in hun onderlinge samenhang en processen. Het programma begeleidt je door de werking en impact daarvan op het lichaam.
  • Algehele gezondheid: Omdat alles met elkaar samenhangt heeft het gut & health programma invloed op jouw algehele gezondheid. Zowel lichamelijk, geestelijk, hormonaal en spiritueel zal er verandering plaatsvinden.

''Holistische gezondheid betekent zorgen voor alle aspecten die je maken als mens. Je lichaam, darmen en geest. Door deze samenhang aan te pakken zal je een optimale gezondheid ontwikkelen''

Onderwerpen waar we samen aan gaan werken

  • Spijsverteringsstelsel
  • Effecten van uitdroging
  • Bewerkte voeding
  • Voedingsintoleranties 
  • Urinezuur pH test
  • Maagzuur testen
  • Probiotica en prebiotica
  • Nervus vaguszenuw
  • Neurotransmitters
  • Toxines en detoxificatie
  • En nog veel meer

Hoe gaat het programma in zijn werk?

Het programma bestaat uit een 7 weeks traject waarin we samen gaan werken aan jouw holistische gezondheid. Het programma bieden wij 1 : 1 aan, maar ook 1 : 5 waarbij we op vaste momenten in het jaar starten in groepjes.

Het is ook mogelijk om het programma te combineren met een EMB-bloestest waarbij je eenmalig €50,- korting krijgt.

  • Gut & health programma 1 : 1 / €77,- per week (7 weken)
  • Gut & health programma 1 : 5 / €57,- per week (7 weken)
  • Combi pakket programma + inclusief EMB Bloedtest €101,- per week (7 weken)
  • EMB Bloedtest €349,-

Betalen in termijnen is mogelijk

TRAINING

Een persoonlijk effectief beweeg-trainingsprogramma afgestemd op jouw doelstelling. 

VOEDING

Advies over de juiste voeding voor méér energie, beter herstel en een goede  darmgezondheid.

COACHING

Jouw steun in de rug bij gebrek aan motivatie of vragen over holistische training, voeding en leefstijl.

GEZONDHEID

Positieve veranderingen in je algehele gezondheid. Fysiek en mentale groei zal plaatsvinden tijdens het coachen.

×